Selain aspek pengawalan medis, dr. Ngurah Putra Stanu turut membagikan edukasi kesehatan mengenai manfaat lari bagi tubuh, khususnya dalam meningkatkan efisiensi sistem kardiovaskular dan memperkuat kepadatan tulang. “Aktivitas lari secara teratur terbukti efektif memompa kerja jantung, melancarkan sirkulasi darah, serta menjaga kepadatan tulang dan kekuatan sendi lutut maupun panggul jika dilakukan dengan teknik yang benar,” jelasnya.

Lari juga memberikan dampak positif yang signifikan terhadap kesehatan mental dan regulasi metabolisme tubuh secara menyeluruh. Olahraga ini memicu pelepasan hormon endorfin yang mampu meredakan stres, meningkatkan kualitas tidur, serta membantu mengontrol kadar gula darah dan berat badan ideal. Melalui kombinasi semangat berbagi dan edukasi hidup sehat, gelaran Road to Give 2026 diharapkan tidak hanya berdampak bagi penerima donasi, tetapi juga menginspirasi masyarakat untuk terus menerapkan gaya hidup aktif. (M-001)