DENPASAR-sandybrown-gazelle-543782.hostingersite.com |  Vitamin A adalah salah satu vitamin penting selama kehamilan untuk tumbuh kembang janin. Kekurangan vitamin A saat hamil bisa berdampak negatif bagi ibu maupun bayi. Salah satu vitamin yang larut dalam lemak ini memiliki tugas utama yang berkaitan dengan fungsi mata maupun penglihatan.

Namun perannya tidak hanya sampai sini, vitamin A juga berperan dalam perkembangan tulang, gigi dan rambut, fungsi organ reproduksi dan sistem imun, serta memberi efek perlindungan pada kulit.

   Dokter Kandungan, dr. Kadek Agus Kurniawan, SpOG. (K) menjelaskan, pentingnya vitamin A saat hamil. Ibu hamil membutuhkan sekitar 800 mikrogram (mcg) vitamin A per hari. Jumlah ini lebih banyak dari wanita dewasa yang umumnya yang hanya membutuhkannya sebanyak 700 mcg setiap hari. Selain berperan penting untuk berbagai fungsi tubuh, vitamin A pun krusial untuk perkembangan janin. Mulai dari perkembangan jantung, paru, ginjal, mata, tulang, serta berbagai sistem tubuh, seperti sistem peredaran darah, pernapasan, dan saraf.

   "Vitamin A juga esensial untuk wanita yang akan melahirkan. Pasalnya, vitamin ini dapat membantu agar pemulihan jaringan pascapersalinan, menjaga penglihatan tetap sehat, melawan infeksi, mendukung kerja sistem imun, serta metabolisme lemak dalam tubuh sang ibu," jelasnya saat dihubungi, Kamis (10/9) di Denpasar.

   Semua wanita hamil bisa mengalami kekurangan vitamin A. Meski demikian, kondisi ini lebih umum ditemui pada ibu hamil yang tinggal di area atau dalam keadaan yang membuatnya sulit mendapatkan sajian tinggi vitamin A, menderita infeksi jangka panjang, mengidap diabetes.