Aktivitas fisik ringan juga sangat diperlukan seperti jalan kaki, berenang, atau yoga kehamilan dapat membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh, kekuatan otot panggul, dan sirkulasi darah, serta mempersiapkan tubuh untuk proses persalinan.
Selain itu pihaknya juga memberikan edukasi atau pendidikan persalinan. "Kami latih tentang proses persalinan, teknik pernapasan, dan manajemen rasa sakit, sehingga ibu hamil merasa lebih siap dan percaya diri serta mengurangi kecemasan berlebih," ungkapnya.
Tim Pengabdi memprioritaskan solusi pelatihan Yoga pada Kader di Desa Batubulan Kangin, dan dilanjutkan pelaihan yoga dan Pendidikan kesehatan kehamilan pada ibu hamil.
Kegiatan pengabdian dimulai dari pengurusan ijin sampai pelaporan kegiatan, dilaksanakan dari Juni - November 2025.
Pengabdian masyarakat telah dilaksanakan pada tanggal 26 Juli, 1 dan 5 Agustus 2025. Tangga 26 Juli 2025 dan 1 Agustus 2025 memberikan pelatihan yoga pada Kader Desa Batubulan Kangin.
Pada Selasa 5 Agustus 2025, kader praktik memberikan latihan yoga pada ibu hamil di Desa Batubulan Kangin. Kegiatan pelatihan diawali dengan memberikan paparan tentang yoga pada kehamilan, kemudian dilanjutkan dengan memberikan pelatihan Yoga.
Pelatih yoga adalah praktisi yang sudah berpengalaman melatih ibu hamil yoga. Kader dibekali dengan modul yang berisi Gerakan yoga dan juga video you tube.
Tim pengabdian kepada masyarakat Poltekkes Kemenkes Denpasar berharap kegiatan ini dapat bermanfaat dalam meningkatkan pengetahuan dan kesehatan ibu hamil serta janinnya.
