DENPASAR – fajarbali.com | Virus corona (Covid-19) telah menjadi pandemi global yang menjangkiti ribuan orang di dunia termasuk di Indonesia salah satunya di Kota Denpasar. Di samping itu masyarakat mudah mendapatkan informasi dari berbagai media terkait perkembangan Covid-19.
Kondisi ini sering menimbulkan kepanikan dan stress terlebih lagi aktivitas masyarakat di masa pandemi ini sangat terbatas. Untuk mengelola stress Ketua Tim Penggerak PKK Kota Denpasar Ny. IA Selly D. Mantra mengajak masyarakat melakukan berbagai kegiatan positif. “Kami telah sampaikan saat melakukan interaktif online dalam acara kiat mengelola stress berkegiatan di rumah di masa pandemi,” ujar Ny. Selly D. Mantra, Kamis (28/5/2020) di Denpasar.
Dalam mengelola stress Ny. Selly.mengharapkan agar masyarakat memiliki pengetahuan yang cukup tentang Covid-19. Sehingga masyarakat tidak mudah terpengaruh oleh informasi yang membuat semakin cemas. Pemerintah Kota Denpasar sendiri terus gencar memberikan informasi tentang Covid-19. Sehingga diharapkan masyarakat lebih tenang di masa pandemi ini. Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) harus dibiasakan dalam kegiatan sehari-sehari, termasuk juga menjaga jarak yang cukup serta membiasakan memakai masker. Ini protokol kesehahatan di masa pandemi Covid-19.
Ny. Selly pun menekankan, untuk mengelola stress saat pandemi covid-19 masyakat juga mesti melakukan kegiatan positif seperti berkebun dengan memanfaatkan lahan yang ada di rumah. Pemerintah Kota Denpasar melalui Dinas Pertanian melalui program ketahanan pangan keluarga telah memberikan bibit horti secara gratis. “Kita berharap melalui program ketahanan pangan keluarga yang dilaksanakan Pemerintah Kota Denpasar dapat membantu masyarakat mencukupi kebutuhan sayur mayur sehari-hari,” ujarnya.
Ny. Selly kembali mengingatkan untuk peduli terhadap lingkungan sekitar dengan Cek Tetangga Sebelah (CTS). Ini akan sangat membantu penyebaran covid-19. Mengingat penyebaran Covid-19 sangat memberikan pengaruh luar biasa secara kesehatan, sosial dan ekonomi. Untuk itu diharapkan masyarakat tidak hanya menjaga kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental. Untuk menjaga kesehatan mental akibat pandemik covid-19, Ketua TP PKK Kota Denpasar bekerjasama dengan Komunitas Teman Baik, HIMPSI BALI, Mobil Konseling Ceria, PUSPAGA dan UPTD PPA dapat memberikan konseling secara online maupun offline tentunya tetap mengacu pada protokol kesehatan. Satgas Ini juga bisa mengakses 119 layanan psikologi untuk sehat jiwa (SEJIWA) bagi perempuan dan anak. “Kami PKK Kota Denpasar telah bekerjasama dengan berbagai pihak untuk membantu pelaksanaan PKM di Kota Denpasar. Hal ini agar pelaksanaan PKM dapat sesuai dengan harapan,” ujarnya.
Kepala Dinas Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Kota Denpasar (DP3AP2KB) Kota Denpasar I Gusti Agung Laksmi Dharmayanti menyampaikan, di masa pandemi Covid-19 perilaku hidup bersih harus tetap dilakukan setiap hari. Sehingga dapat mencegah terpaparnya dari Covid-19 terutama terhadap orang yang rentan seperti anak-anak, lansia, perempuan dan disablilitas.
Salah seorang nara sumber, dr. Anak Agung Ayu Sri Wahyuni menyampaikan untuk menjaga kesehatan mental masa Covid-19 masyarkaat diharapkan melakukan aktivitas fisik, menkonsumsi makanan bergizi, menghentikan kebiasaan buruk, memilah informasi, membuat rutinitas dan menjaga komunikasi dengan keluarga dan sahabat. (Car)
Save as PDF