( Anjasmara dalam Talkshow Meet The Takumi: A Plate of Harmony)
DENPASAR - sandybrown-gazelle-543782.hostingersite.com | Hari terakhir pameran Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) 2023, PT Eurokars Motor Indonesia (PT EMI), selaku Agen Tunggal Pemegang Merek (ATPM) dan distributor kendaraan Mazda di Indonesia, masih semarak dengan line-up terbaik serta talkshow spesial bertajuk Meet The Takumi: The Space of Serene with Yoga Master, Anjasmara.
Seperti yang diketahui, dalam beberapa tahun terakhir, Yoga telah menjadi pilihan aktivitas yang diminati oleh banyak kalangan eksekutif muda untuk meredakan tingkat stress dan menjaga kebugaran. Lebih jauh, Yoga adalah cara mengetahui, mempelajari dan membangun tubuh, pikiran serta jiwa yang terintegrasi sehingga kita dapat menemukan ketenangan di dalamnya.
"Aku mulai serius dalam mengenal Yoga sejak tahun 2004 ketika memperdalam latihan meditasi. Awalnya mencari melalui buku dan video dan mengembangkan praktiknya sendiri, lama kelamaan ternyata ini jalan yang menenangkan ya," kata Anjasmara ketika awal membuka diskusi Meet The takumi di Booth Mazda.
Seiring berjalannya waktu, Ia semakin menemukan jati dirinya dalam menuju jalan hidup yang sehat dan bugar. Lambat laun, Anjasmara makin menekuni Yoga utamanya sejak 2014 setelah resmi menjadi instruktur. Namun, perjuangan menuju titik itu tidaklah mudah, melainkan butuh proses yang panjang.
"Bukan dalam waktu singkat karena perlu waktu 500 jam training untuk Hatha dan Vinyasa, lalu 100 jam untuk Yoga Nidra, hingga untuk singing bowl butuh waktu sekitar 50 jam. Jadi memang perlu waktu yang tidak sedikit," ujar Anjasmara.
