BULELENG-fajarbali.com | Mendorong budaya hidup sehat serta produktif di tempat kerja dan publik, Pemerintah Kabupaten Buleleng melalui Dinas Kesehatan (Dinkes) menggelar pengukuran kebugaran jasmani bagi pegawai perangkat daerah dan BUMD di lingkungan Kabupaten Buleleng.
Ditemui di Lapangan Bhuana Patra Singaraja, Selasa (16/9/2025), Pengelola Kesehatan Kerja dan Olahraga Dinkes Buleleng, I Gede Kabinawa mengatakan kegiatan ini digelar untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat yang optimal secara mandiri melalui peningkatan kesehatan olahraga.”Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya strategis membudayakan pola hidup sehat dan aktif, khususnya di kalangan pekerja dan masyarakat umum. Hari ini kita laksanakan melalui pengukuran bersama,”ucapnya.
Pengukuran kebugaran jasmani melibatkan pengukuran tinggi badan, berat badan, tekanan darah, serta denyut dan irama jantung, untuk menilai tingkat kebugaran seseorang. Tes dilakukan menggunakan metode Rockport sejauh 1.600 meter, dimana hasil dari pengukuran kebugaran akan digunakan sebagai dasar pemberian rekomendasi latihan fisik yang disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, dan tingkat kebugaran individu.”Peserta yang mengikuti kegiatan ini, mengawali dengan screening test, pengecekan gula darah, pengukuran tinggi dan berat badan. Setelah itu, peserta melakukan pendinginan selama tiga menit dan lanjut pengukuran kebugaran," jelasnya.
Setelah seluruh rangkaian tes selesai, hasil pengukuran disampaikan langsung kepada peserta. Tidak menutup kemungkinan, hasil tersebut juga akan diinformasikan kepada instansi atau perusahaan tempat peserta bekerja, sebagai bentuk dukungan terhadap kesehatan pekerja.
Diharapkan, peserta yang diukur kebugarannya agar terus melakukan aktivitas dan latihan fisik. Sehingga, dapat mencapai tingkat kebugaran yang optimal.”Syarat untuk meningkatkan kinerja harus bugar. Ayo seluruh masyarakat dan teman-teman kita yang ada di OPD agar melakukan aktifitas, latihan fisik serta olahraga,”tutupnya. @gus
