ジムで筋トレ
最近ジム行きはじめたんだー
昔から薄ーい体で体重増やすには筋肉増やすしか方法がない人間なんです。
それでも19歳くらいになったら高校の時より２・３ｋｇ太って、マシになった方なんだけどやっぱまだまだ貧相なんだよね
別にムキムキになりたいわけではないんだけど（まず似合わねーしｗ）ある程度の肉付きはほしいよねｗ
マジ高校のときとか太るための研究しまくったしｗ
まずはバイトしたお金で買ったプロテインを飲みまくったけど、肝心の体は太らなくて顔だけぶくぶく太ったからやめた。
次は筋肉は繊維が破壊されて、破壊された筋肉が回復する際に増強するって話を授業で覚えたために「要は筋肉を破壊すればいいんでしょ！？」なんてアホな考えにいきついたために体中を自分の拳で殴りまくったりもした。
ちなみケツにその時の青アザがまだ残ってるしｗ
つかそんな特殊な方法ばっかり試さないで、普通に筋トレしろよって話だよねｗ
でも続かないんだなーこれが
しまいには、肉がつかないのなら肉の内側の骨を太らせればいいんだ！なんてマジに考えつき牛乳飲みまくったりと、今思い起こせば相当なアホさ加減がうかがえますよ。ほんと
このジム通いで理想の体重にはなれるかな?
ちなみに今は61kgで、理想は64?65kgくらい
つかジム用にipodシャッフル欲しいなー
さすがに今のクラシックじゃ邪魔になるし
昔から薄ーい体で体重増やすには筋肉増やすしか方法がない人間なんです。
それでも19歳くらいになったら高校の時より２・３ｋｇ太って、マシになった方なんだけどやっぱまだまだ貧相なんだよね
別にムキムキになりたいわけではないんだけど（まず似合わねーしｗ）ある程度の肉付きはほしいよねｗ
マジ高校のときとか太るための研究しまくったしｗ
まずはバイトしたお金で買ったプロテインを飲みまくったけど、肝心の体は太らなくて顔だけぶくぶく太ったからやめた。
次は筋肉は繊維が破壊されて、破壊された筋肉が回復する際に増強するって話を授業で覚えたために「要は筋肉を破壊すればいいんでしょ！？」なんてアホな考えにいきついたために体中を自分の拳で殴りまくったりもした。
ちなみケツにその時の青アザがまだ残ってるしｗ
つかそんな特殊な方法ばっかり試さないで、普通に筋トレしろよって話だよねｗ
でも続かないんだなーこれが
しまいには、肉がつかないのなら肉の内側の骨を太らせればいいんだ！なんてマジに考えつき牛乳飲みまくったりと、今思い起こせば相当なアホさ加減がうかがえますよ。ほんと
このジム通いで理想の体重にはなれるかな?
ちなみに今は61kgで、理想は64?65kgくらい
つかジム用にipodシャッフル欲しいなー
さすがに今のクラシックじゃ邪魔になるし
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